ENTREI NO TERCEIRO MÊS DA GRAVIDEZ, O QUE ESPERAR?
A barriguinha já começou a aparecer por aí, mamãe? No terceiro mês da gravidez é bem provável que sim!
Outra notícia muito importante é que a partir de agora o risco de aborto espontâneo é mínimo.
E os enjoos também costumam melhorar bastante no terceiro mês.
Vamos ver o que mais aguarda você durante essa fase da gestação?
Bem-vinda ao terceiro mês da gravidez, mamãe
Prepare-se mamãe, pode ser que você sinta alguns dos sintomas abaixo durante esse 3º mês:
- Ganho de peso;
- Aumento da disposição e energia;
- Necessidade frequente de urinar;
- Mais fome.
Sim mamãe, com a diminuição das náuseas vem a fome!
Mas cuidado com sua alimentação, é muito importante seguir uma dieta balanceada.
Embora muitos digam que você deva comer por dois, a realidade não é assim.
No primeiro trimestre, salvo exceções, a mamãe não precisa de calorias a mais. Apenas de uma alimentação saudável e balanceada.
Além disso, aproveite a melhora de disposição para exercitar-se – porém, não se esqueça de falar com seu médico antes.
Como aproveitar o 3º mês da melhor forma?
Aqui estão algumas dicas para você aproveitar esse período da sua gestação e curtir cada momento:
- Aproveite o aumento de energia para continuar os exercícios com cuidado;
- Compartilhe a grande novidade com o restante da família;
- Compre roupas maiores e mais confortáveis;
- Crie laços com seu pequeno, conversando e cantando para ele todos os dias.
Seu bebê durante o terceiro mês da gravidez
Durante essa fase da gestação, seu bebê já tem quase o tamanho de um limão.
Além disso, ele começa a ter a aparência mais próxima de um bebê.
As orelhinhas, inclusive, estão quase na posição definitiva.
Até mesmo os rins estão funcionando, e secretam urina na bexiga.
Seu baby já tem alguns reflexos, ou seja, se você colocar a mão na barriga ele pode se movimentar, embora você ainda não seja capaz de sentir essa movimentação.
Vale ressaltar que cada bebê cresce em seu próprio ritmo, e claro que as informações de tamanho são só para entender como ele se desenvolve dentro da barriga.
Esse conteúdo foi criado em nossa Jornada 9 Meses em 9 Semanas.
Toda semana disponibilizamos informações e dicas a respeito de cada mês.
Talvez quando você estiver lendo esse conteúdo já possa ter finalizado, mas ela está em nosso feed, corre lá para conferir
Você está no terceiro mês agora ou já passou por ele, mamãe?
Como foi ou está sendo sua experiência?
Compartilhe sua experiência com outras mamães aqui nos comentários.
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